¿Tienes utensilios de madera en la cocina? DEJA DE UTILIZARLOS
por ¿Por qué? Por 2 motivos: 1. Porque la madera es un material muy poroso que permite la entrada fácil de microorganismos y luego es complicado …
Pizza integral con verduras, atún y anchoas
INGREDIENTES: -Tomate. -Cebolla. -Calabacín. -Berenjena. -Lata de atún. -Anchoas (si no te gustan puedes poner gambas u otra cosa) -Masa integral (yo la hice utilizando …
Actualidad Covid-19: ¿Cómo está la situación 2 años y medio después? / ¿Ha terminado la pandemia?/ Ojo con los NUEVOS síntomas /¿Nos olvidamos ya de las Mascarillas?
Después de una gran INFOXICACIÓN = exceso de información del Covid-19 había que hacer una pausa, un respiro. Tras 2 años y medio de pandemia …
¿3ª dosis? No tan rápido velocistas…
En España empezó a administrarse la 3ª dosis de la vacuna frente a la Covid a principios de octubre de 2021 pero ¿está justificada? ¿Es …
¿Para qué me quiero vacunar si me puedo infectar igualmente?
-Eso no es así. Los estudios nos están demostrando que estar vacunado reduce entre un 40% y un 50% el riesgo de contagio y conforme …
¿Son fiables los test de antígenos?
-Para responder a esta pregunta hay que tener en cuenta el método del test (de donde se coge la muestra) y cuando te lo haces: …
¿Ayuno intermitente? ¿Cuántas veces al día hay que comer para perder peso..?
-Primero, me gustaría definir que es el Ayuno Intermitente: Por ayuno intermitente se entienden todas aquellas acciones encaminadas a dejar de comer en periodos de …
Bonito en escabeche
🐠 INGREDIENTES: Las cantidades que voy a poner a continuación son para 1 persona solo tenéis que multiplicarlo por el número de comensales que vayan a …
Fabada Saludable sin chorizo y sin grasa
-Fabada (unos 60g peso en seco/ persona) -1 tomate mediano/ persona. -1 diente de ajo/ persona. -1 cebolla/ persona. -1 hoja de laurel, sal yodada, …
Spaghetti a la boloñesa
-70g pasta integral. -2 Tomates medianos para triturar y hacer la salsa por persona. -1 Cebolla grande. -1 Zanahoria. -1 diente de ajo. -1 trozo …